YOGA GIẢI TỎA CĂNG THẲNG - TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE - PHỤC HỒI SINH KHÍ - HẠNH PHÚC NGẬP TRÀN
Gửi các bạn yêu quý của Nguyễn Hiếu,
Trong những ngày vừa qua, Nguyễn Hiếu hiểu rằng bạn đã phải chịu rất nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, sự ngột ngạt khi giãn cách xã hội. Điều này gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất và tinh thần.
Nhưng các bạn đừng lo, hãy cùng Nguyễn Hiếu dành ra 30 phút mỗi tối để rèn luyện các bài tập dưới đây giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức khỏe, phục hồi sinh khí, mang đến nguồn năng lượng tích cực cho bạn và gia đình
Nguyễn Hiếu chúc các bạn yêu luôn mạnh khỏe, bình an, vững tinh thần nhé!
Search